Piekeren

Soms loopt je hoofd over en kan je de stroom aan gedachten niet stil krijgen. Het lijkt alsof je hoofd met je aan de haal gaat. Dit kan ervoor zorgen dat je niet kunt slapen, dichtslaat op belangrijke momenten of zelfs situaties uit de weg gaat.

Hoe zou je het vinden om weer aan het roer te staan van je eigen gedachten. Met gezonde spanning situaties aan te gaan. Neem dan contact op